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  • 2021/10/18 六款不常见但是很有用的家用健身器械

    六款不常见但是很有用的家用健身器械喜欢健身的小伙伴们,在健身过程中,都会添置一些家用的健身器械。比如常见的哑铃、杠铃、哑铃凳等等,大牛在这里给大家介绍6款不常见但是很实用的家用健身器械,供大家参考。一:健腹轮健腹轮在众多器械里还是很…

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  • 2021/08/07 跑步机和椭圆机哪个燃烧的卡路里多?

    跑步机和椭圆机哪个燃烧的卡路里多?跑步机和椭圆机哪个燃烧的卡路里多?好多健身爱好者都会有这样的疑问!根据数据统计对于一个140斤的人来说,在椭圆机上 30 分钟燃烧 335 卡路里。相比之下,同样140斤的人在跑步机上30分钟可以燃烧 372 卡路里。跑…

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  • 2021/07/29 公园室外健身器材的挑选和应用

    公园室外健身器材的挑选和应用如今大多数都配备了各式各样的室外健身器材,并且玩的人还许多,可是能做到哪些实际效果?沒有几个人能了解,由于沒有可以依照科学研究的训练方法锻练,不正确的训练方法不但沒有提升 ,很有可能还会继续得不偿失,给身…

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  • 2021/04/17 体育用品制造业转型升级的内函与特点!

    体育用品制造业转型升级的内函与特点在新经济常态情况下,一直以来,在我国体育用品制造行业在发展趋势全过程中过度粗放型化,这使其更加没法融入在我国明确提出的有关生态文明建设基本建设的实际规定。近些年,遭受..经济的危害,在我国展现出gdp增…

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  • 2021/03/17 尽快出台关于体育中考改革的建议性意见

    尽快出台关于体育中考改革的建议性意见进一步..体育的评价体系。这里面既包括对课程标准、教材、教学指南等方面的进一步改革和..,也包括对教学效果、学生体质健康、学生运动技能等级、学生参与体育课、体育锻炼...

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  • 2021/01/11 健身房器械介绍-有氧篇

    健身房器械介绍-有氧篇1.跑步机相信跑步机是健身房.普及.广泛的有氧训练器械之一,小到健身工作室,大到专业铁馆或者商业健身房都会配备跑步机。跑步机非常常见,在这里就不再做描述了。但是跑步机的动作模式和...

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  • 2020/11/30 3种健身房器械握杠方法,你握对了吗?

    分享个细节——握杠,当你进行力量训练的时候,你的握力、握法可以增强训练成果,也可以毁掉你正在进行的练习;稍稍调整你握杠方法,手腕的角度以及拇指位置,就可以极大影响你进行的动作,以及你可以使用的重量。普...

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  • 2020/09/09 运动健身的几个误区

    刚过完年,很多小伙伴大概在假期又成功长肉好几斤,说起来就心好累,又到了减肥的时刻,二月不减肥,五月徒伤悲,那就赶紧开始运动,在夏天来临之前把过年长的肉都甩出去吧。

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  • 2020/07/31 如何专业规律运动?可以从这四点入手

    每天紧凑又忙碌的工作排程,您是否总是安排在周末假日才运动?或者在休息时想运动却排不出固定空档?长时间累积下来,不仅无法建立良好规律的运动习惯,更使体能逐渐下降。

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  • 2020/04/18 采购健身房器材、健身器材批发要注意这些 汉臣健身

    一、熟悉市场行情了解当下健身器材行情是采购成功的重要前提,也就是说只有事先了解当下什么健身器材好,什么流行才能知道自己的采购目标。假如对行情一无所知,怎么能够采购到正确的健身器材呢?了解行情的时候要确定自己的大约预算范围,因为不同的…

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  • 2019/05/21 固定篮球架安装需要注意哪些?陕西西安标准地埋篮球架厂家批发价格

    校园篮球架器材安装时需要注意以下事项:1、篮球架安装场地周围干净整洁,尽量减少人员和车辆通行,安装时应小心谨慎,以免伤人。2、带箱体的篮球架安装顺序,箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉杆、下拉...

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  • 2019/05/16 磁控健身车的使用方法和注意事项,陕西西安室内健身器材磁控健身车厂家批发价格

    磁控健身车通过产生阻力的金属飞轮外围(或内围)有磁铁挨近,通过人力旋钮拉线方式,调节磁铁与金属飞轮的远近调节阻力大小来实现不同运动强度的要求。它可以有效的防止高血压,防止发胖、血管硬化,并使骨骼强健。...

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